W ramach lekcji techniki i projektu edukacyjnego „Trzymaj zdrowie w dobrej formie”, realizowanego w Ogólnopolskim Programie Edukacyjnym „Trzymaj Formę”, uczniowie klasy 5 wzięli udział w praktycznych warsztatach kulinarnych, podczas których samodzielnie przygotowywali zdrową tortillę z warzywami. Zanim jednak przystąpili do gotowania, zapoznali się z piramidą zdrowego żywienia i omówili zasady komponowania wartościowych posiłków. Dowiedzieli się, jak ważne dla zdrowia jest spożywanie warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych oraz unikanie nadmiaru soli, cukru i tłuszczów nasyconych. Omówiono także znaczenie aktywności fizycznej oraz nawodnienia organizmu.
Następnie piątoklasiści przygotowywali swoje własne tortille, wykorzystując pełnoziarniste placki oraz świeże składniki: sałatę, pomidory, ogórki, paprykę, kukurydzę, chude mięso lub pasty warzywne, a także jogurt naturalny jako zdrową alternatywę dla tradycyjnych sosów.
Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem ze strony uczniów. Dzięki tej inicjatywie podopieczni nie tylko zdobyli praktyczne umiejętności kulinarne, ale również nauczyli się, jak w prosty sposób przygotować smaczny i zdrowy posiłek, zgodny z zasadami zdrowego żywienia.
